「交通事故でむち打ちをしたらどうすればいいの？」と先日
新しい患者様に聞かれました。
確かに基本的な質問ですが、意外に聞かれてこなかったなと思いました。
対応としては、当院のホームページを参照していただくとして、
実際に、あった直後からのお家で出来る対処を少し書きます。
ポイントは、３つあります。
１ 安静
とりあえず最低限を除いて、なるべく安静にしてください。肉体的は、もちろん精神的にもかなり参っているので安静が一番です。
２ 症状の変化に気をつける
むち打ち症は、時間の経過と共に症状がひどくなることが少なくありません。
ですから、頭痛や吐き気、痛みの広がりや他の部位（背中や腰など）に注意しながら休んでいてください。
３ 基本的に冷やす
炎症が起きているので、冷やすことをお勧めします。
ただ、冷やしてみて気分が悪くなるなど思わしくないときは、
すぐに中止してください。
（原因が冷やすことでなく、２のような時でも患者様にはわからないので、不安の解消に必要だと思います。）
万が一むち打ちになられたら参考になりましたら幸いです。
名古屋市北区 交通事故専門接骨院 中央鍼灸接骨院
